Digitaler Burnout oder Fit for Future?
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Ziel
Aufzeigen von Auswirkungen des digitalen Fortschrittes auf Körper, Geist und Seele Resillienz
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Ihr Nutzen
Lust auf digitale Neuerungen
Sensibilisieren für Chancen und Risiken
Mit Heiterkeit schwieriges Verhalten aufzeigen
Impuls zum Weiterdenken und Diskutieren
Anregung zu Resillienz
Bewußtmachen von störendem Verhalten
Fokussieren auf gesunde Strategien
Vertrauen in Lösungskompetenz stärken
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Inhalte
Die Schwerpunkte werden mit dem Kunden vorab festgelegt.
Mögliche Impulse:
Pausen von der Zuvielisation
Auswirkungen: Die Gold-Waage
Pro und Contra Digitalisierung
Selbst-Management im Zeitalter der ständigen Erreichbarkeit
Strategien zur Konzentration, Motivation und Achtsamkeit
Fokussieren auf Lebensqualität und persönlichen Erfolg
Investitions-Pläne für die persönlichen Ressourcen
Touch-Points zum Auftanken von Lebensenergie
Anregungen für gesunde Selbstführung
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Umfang
90 bis 120 Minuten
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Kontakt
Büro 030 - 852 43 41 Mobil 0151 - 50 63 11 18 Mail info@spectrum-business.de
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