Der Workshop für gelingendes Energie-Management
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Ziel
Optimale Selbstorganisation und innere Ausgewogenheit im Arbeitsalltag. Psychische Belastungen erkennen, verändern und entmachten.
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Ihr Nutzen
Macht über den eigenen Zustand erkennen und zurückgewinnen
Stress meistern
gelungenes Energie- Management
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Inhalte
Zustandsmanagement
Energie-Räuber
Innere Antreiber
Resilienz
Achtsamkeit
Stress-Regulation
Energie-Return
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Umfang
2 Module à 2 Tage und dazwischen eine Praxis-/Test-Phase von 6-8 Wochen
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Kontakt
Büro 030 - 852 43 41 Mobil 0151 - 50 63 11 18 Mail info@spectrum-business.de
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